Outdoor Yoga und Schwimmen in Mainz
Fließende Bewegungen zum Mobilisieren des ganzen Körpers – das verspricht unser neuer kombinierter Kurs „Yoga & Swim“. Die Kombination aus Yoga an der frischen Luft und Schwimmen im Taubertsbergbad stärkt die Verbindung zu uns selbst und unseren Bedürfnissen. Jetzt ausprobieren und anmelden!
Der Kurs beinhaltet:
- 1 Stunde Vinyasa-Flow Yoga auf den Freibadwiesen des Mainzer Taubertsbergbads
- Eintritt ins Mainzer Taubersbergbad ab Kursbeginn für anschließendes individuelles Schwimmen
Kosten: 16 Euro
Termine: Der nächste Kurs findet vsl. im Frühjahr 2025 statt
Der Kurs beinhaltet:
- 1 Stunde Vinyasa-Flow Yoga auf den Freibadwiesen des Mainzer Taubertsbergbads
- Eintritt ins Mainzer Taubersbergbad ab Kursbeginn für anschließendes individuelles Schwimmen
Kosten: 16 Euro
Termine: Der nächste Kurs findet vsl. im Frühjahr 2025 statt
Bitte beachten: Der Yoga-Kurs findet erst ab 5 Teilnehmer/-innen und nur bei trockenem Wetter statt. Wenn der Kurs nicht stattfinden kann, werden die angemeldeten Teilnehmer telefonisch oder per E-Mail bis 12 Uhr am Kurstag darüber informiert.
Bitte mitbringen: Eigene Yoga-Matte, Handtuch und Badesachen.
Bitte mitbringen: Eigene Yoga-Matte, Handtuch und Badesachen.
Yoga & Swim im TaubertsbergbadImpressionen vom Kurs
FAQ – häufig gestellte Fragen
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Wie passen Yoga & schwimmen zusammen?Beides steht unter dem Motto „fließen“ und „reinigen“: Wir starten mit einer Stunde Vinyasa-Flow-Yoga, in der wir Atmung und Bewegung synchronisieren und den gesamten Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Dabei öffnen wir insbesondere unsere Hüft-, Becken- und Lendenregion und bringen so unsere Energie und Lebensfreude wieder ins Fließen. Anschließend bietet das Schwimmen die willkommene Erfrischung, Reinigung und Harmonisierung nach der Yoga-Praxis.
Im Yoga ist das Element Wasser mit dem Sakralchakra und dadurch mit den Themen Kreativität, Intuition, Weichheit, Leidenschaft und Genuss verbunden. Durch die Kombination aus Yoga und Schwimmen stärken wir die Verbindung zu uns selbst und unseren Bedürfnissen.
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Muss ich Erfahrungen im Yoga haben?Nein, das Niveau des Kurses ist so gewählt, dass sowohl Anfänger/-innen als auch fortgeschrittene „Yogis“ auf ihre Kosten kommen.
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Was muss ich mitbringen?Für die Yoga-Stunde wird eine eigene Yoga-Matte benötigt. Alternativ geht auch eine Isomatte oder ein Handtuch. Ziehen Sie sportliche Kleidung für Draußen an und je nach Wetter ggf. eine wärmere Jacke. Außerdem empfehlen wir, genügend Wasser zum Trinken mitzunehmen.
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Darf ich schon vor dem Yoga-Kurs ins Schwimmbad?Das ist aus verschiedenen Gründen leider nicht möglich. Der Einlass ins Bad beginnt 15 Minuten vor Kursbeginn.
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Was passiert bei schlechtem Wetter?Keine Sorge, wir lassen buchstäblich niemandem im Regen stehen. Bei schlechtem Wetter, das heißt bei starkem Regen, müssen wir den Kurs leider absagen. Das tun wir bevorzugt per Anruf oder per E-Mail und mit ausreichend Vorlauf, spätestens um 12 Uhr am Kurstag. Die bereits bezahlte Kursgebühr wird erstattet bzw. dem Kundenkonto gutgeschrieben. Das Guthaben kann dann beliebig verwendet werden, um beispielsweise einen anderen Termin zu buchen oder auch einen ganz anderen Kurs.
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Kann ich mich vor Ort umziehen?Ja, das Taubertsbergbad ist mit Umkleidekabinen und Duschen ausgestattet. Wenn benötigt, bitte einen eigenen Föhn mitbringen.
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Gibt es für den Kurs eine Mindestteilnehmerzahl?Ja, damit der Kurs stattfinden kann, müssen sich mindestens fünf Personen anmelden.
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Was passiert, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird?Wenn sich nicht mindestens 5 Personen zu einem Kurstermin angemeldet haben, müssen wir den Kurs leider absagen. Das tun wir bevorzugt per Anruf oder per E-Mail und mit ausreichend Vorlauf, spätestens um 12 Uhr am Kurstag. Die bereits bezahlte Kursgebühr wird erstattet bzw. dem Kundenkonto gutgeschrieben. Das Guthaben kann dann beliebig verwendet werden, um beispielsweise einen anderen Termin zu buchen oder auch einen ganz anderen Kurs.